シーズン終了

朝　牛乳、ひねくれ棒、ヨーグルト(スキムミルク)

昼　おにぎり、ちらし寿司、沢庵、素うどん

間食　―

夜　アイスコーヒー、アボカドベジー

水分　麦茶、緑茶、ミネラルウォーター