台風で雨と風が凄い

朝　牛乳、焼きドーナツ(オレンジピール＆レモンピール)、
　　 ヨーグルト(スキムミルク)

昼　ご飯、味付海苔、筑前煮、とろろ玉子うどん

間食　カフェオレ

夜　カレーライス、ミックスサラダ

水分　麦茶、緑茶、ミネラルウォーター