何となくだるい(´Д｀；)朝 牛乳 、スナックパン(さつまいも)、ヨーグルト(スキムミルク)昼 ご飯、天ぷらうどん間食 アイスカフェオレ、レアチーズケーキ、栗夜 ご飯、トマト、酢豚、鰤のポン酢焼き水分 麦茶、ミネラルウォーター
