朝 牛乳、パウンドケーキ、梨、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、柴漬け、スープヌードル

間食 アイスカフェオレ

夜 ご飯、トマト、焼鮭、じゃが豚の甘辛てり煮、
   わかめとキャベツと豆腐の味噌汁

水分 麦茶、ミネラルウォーター