味噌汁は1日1杯

朝　牛乳、ブリオッシュ、ヨーグルト(スキムミルク)

昼　炒飯、醤油ラーメン

間食　アイスカフェオレ

夜　ご飯、ミックスサラダ、豚肉の生姜焼き、もやし炒め、
　　 卯の花、梅干、わかめと豆腐の味噌汁

水分　メタボメ茶、ミネラルウォーター