もう夏だっけ？

朝　牛乳、ツインシュー、ヨーグルト(スキムミルク)

昼　炒飯、わかめと豆腐の味噌汁

間食　アイスカフェオレ

夜　ご飯、蒸し鶏と野菜のサラダ、里芋とイカの煮物

水分　ほうじ茶、ミネラルウォーター