毎日の温度差が激しい

朝　牛乳、ウィーン風食卓パン(ショコラ)、ヨーグルト(スキムミルク)

昼　ご飯、卯の花、チキン南蛮

間食　ミルクティー、バナナシフォンケーキ

夜　ご飯、トマト、焼きそば、わかめと麩の味噌汁

水分　麦茶、ミネラルウォーター