朝 牛乳、グレインスティック(はちみつブラン)、
   イチゴ、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 親子丼、かぶらの漬物

間食 カフェオレ、もちっとロール(ホワイトチョコ&ベリー)

夜 カレーライス、ハムサラダ、コロッケ

水分 麦茶、烏龍茶、ミネラルウォーター