筍美味しい(^q^)

朝　牛乳、グレインスティック(はちみつブラン)、ヨーグルト(スキムミルク)

昼　ご飯、筍の土佐煮、きゅうりのキューちゃん、
　　 わかめと豆腐の味噌汁

間食　ミルクティー、紅茶とリンゴのケーキ

夜　ご飯、大根とトマトのサラダ、レモンペッパーチキン、
　　 こんにゃくのピリ辛きんぴら、わかめと豆腐の味噌汁

水分　ほうじ茶、麦茶、ミネラルウォーター