朝 牛乳、ミニチョコクロワッサン、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、トマトスープスパゲッティ

間食 ミルクティー、じゃがチョコ

夜 カレーライス、ナン、ミックスサラダ

水分 プーアール茶、ミネラルウォーター