ヴィーナス！

朝　牛乳、くるみデニッシュ(バター)、ヨーグルト(スキムミルク)

昼　ご飯、焼きそば、わかめと豆腐の味噌汁

間食　ミルクティー、シューラスク

夜　ご飯、ミックスサラダ、鶏竜田の甘辛香味だれ、こんにゃくのピリ辛きんぴら

水分　ほうじ茶、麦茶、ミネラルウォーター