ARTPOP！

朝　牛乳、くるみパン、ヨーグルト(スキムミルク)

昼　おにぎり、味付海苔、ベーコンエッグ

間食　生姜紅茶、とんがりコーン

夜　ご飯、こんにゃくのピリ辛きんぴら、大根とほうれん草と豆腐の味噌汁

水分　ブレンド茶、ほうじ茶、ミネラルウォーター