箱で推せ。

朝　牛乳、玉子ハムサンド、ヨーグルト(スキムミルク)、柿

昼　アイスコーヒー、バニラフレンチトースト

間食　―

夜　ご飯、おでん、わかめと豆腐の味噌汁

水分　ブレンド茶、ミネラルウォーター