運動会日和

朝　牛乳、カップケーキ、ヨーグルト(スキムミルク)

昼　ご飯、沢庵、わかめと豆腐の味噌汁

間食　アイスカフェオレ

夜　ご飯、大根と胡瓜とハムのサラダ、鶏肉のカシューナッツ炒め

水分　ほうじ茶、ミネラルウォーター