逃走中朝 牛乳、バターロール、ヨーグルト(スキムミルク)昼 ご飯、沢庵、小松菜の煮浸し、ぶっかけうどん間食 カフェオレ、林檎と紅茶のパン夜 ご飯、ミックスサラダ、照焼チキン、軟骨の唐揚げ水分 メタボメ茶、ミネラルウォーター
