朝 牛乳、スナックパン、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 カレーライス

間食 アイスカフェオレ、ブールドネージュ

夜 ご飯、大根サラダ、マグロステーキ、茶碗蒸し

水分 プーアール茶、ミネラルウォーター