暑さ再び朝 牛乳、メロンスティックパン、ヨー グルト(スキムミルク)昼 ご飯、味付海苔、酢豚、わかめと大根の味噌汁間食 アイスカフェオレ、炭酸水、サシャの芋チップス夜 ご飯、おでん水分 プーアール茶、ミネラルウォーター