朝 牛乳、芳醇ランチロール(ツナ)、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 牛丼

間食 アイスカフェオレ、ブルーベリー黒酢の炭酸割り、シューロール

夜 ご飯、ミックスサラダ、玉子豆腐、チキン南蛮

水分 麦茶、ミネラルウォーター