風が強い

朝　牛乳、チョコチップスナックパン、ヨーグルト(スキムミルク)

昼　ご飯、カレーうどん、福神漬け

間食　アイスカフェオレ、すもも酢の水割り、エコルセ

夜　ご飯、トマト、豚しゃぶサラダ

水分　麦茶、ミネラルウォーター