朝 牛乳、クリームデニッシュ、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、味付海苔、わかめと豆腐の味噌汁

間食 アイスカフェオレ、マリー

夜 ご飯、トマト、メンチカツ、鶏竜田の甘辛香味だれ

水分 黒豆麦茶、ミネラルウォーター