朝 牛乳、バターロール(イチゴジャム)、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、トマトと玉子とバジルとウィンナーの炒め物、
   ミニカレーコロッケ、わかめと豆腐の味噌汁

間食 アイスカフェオレ、ぽにょぽにょぽんにょ(ミルククリーム)

夜 ご飯、レタスサラダ、鶏竜田の甘辛香味だれ

水分 黒豆麦茶、ミネラルウォーター