朝 牛乳、ミニクロワッサン、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、しろ菜の煮物、わかめと玉子と麩の味噌汁

間食 アイスカフェオレ、シューロールケーキ

夜 ご飯、焼き餃子、肉じゃが

水分 麦茶、ミネラルウォーター