禁カルフラゲ！

朝　牛乳、カスタードデニッシュ(バター)、ヨーグルト(スキムミルク)

昼　ご飯、味付海苔、ミニチキンラーメン

間食　アイスカフェオレ、ぷにたま(カスタード)

夜　ご飯、冷やし中華、厚揚げとひじきの五目煮

水分　麦茶、ミネラルウォーター