6月スタート

朝　牛乳、ヨーグルト(スキムミルク)

昼　おにぎり、味付海苔、蕎麦

間食　カフェオレ

夜　ご飯、ミックスサラダ、揚げ出汁豆腐

水分　麦茶、ミネラルウォーター