朝 牛乳、レアチーズケーキ、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 炒飯、ユッケジャンスープ

間食 ミルクティー、林檎のコンポート

夜 ご飯、ミックスサラダ、ポテトサラダ、わかめと大根の味噌汁

水分 黒豆茶、ミネラルウォーター