4月最後の心療内科朝 牛乳、シュガー バタートースト、ヨーグルト(スキムミルク)昼 ビビンバ、わかめスープ間食 カフェオレ、オールドファッション夜 ご飯、焼き厚揚げのおろし醤油、湯豆腐水分 黒豆茶、烏龍茶、緑茶、ミネラルウォーター