続・贅沢な幸せ疲れ朝 牛乳、スティ ックメロンパン、ヨーグルト(スキムミルク)昼 おにぎり(昆布)、天かすきつねうどん、バナナ間食 ホットコーヒー、ポテトチップス(うすしお)夜 おにぎり(鰹)水分 ほうじ茶、麦茶、烏龍茶、ミネラルウォーター
