朝 牛乳、スナックパン(さつまいも)、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 おにぎり、味付海苔、ビーフシチュー

間食 ミルクティー、スイートポテト

夜 ご飯、塩麹漬焼鮭、ほうれん草のおひたし、豚汁、カットフルーツ

水分 ほうじ茶、ミネラルウォーター