体重増加中

朝　牛乳、超熟ロール(イチゴジャム)、ヨーグルト(スキムミルク)

昼　ご飯、白身魚のタルタルソース

間食　ミルクティー、黒酢の水割り、じゃがチョコ

夜　ご飯、ミックスサラダ、鶏のさっぱり煮、揚げ出汁豆腐、卵スープ

水分　ほうじ茶、ミネラルウォーター