朝 牛乳、バターロール、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、たまごふりかけ、卯の花、わかめと豆腐の味噌汁

間食 ミルクティー、ゴーフル(バニラ)

夜 ご飯、鰤の照り焼き、茶碗蒸し

水分 ほうじ茶、ミネラルウォーター