冷たい雨朝 牛乳、ヨーグルト(スキムミルク)昼 ご飯、ミックスサラダ、味噌カツ、大根と小松菜とわかめの味噌汁、間食 カフェオレ、シフォンケーキ夜 ご飯、ポトフ、秋刀魚の蒲焼水分 ほうじ茶、緑茶、ミネラルウォーター
