君にずキーン

朝　牛乳、ヨーグルト(スキムミルク)

昼　ご飯、焼鮭、筑前煮、わかめと豆腐の味噌汁

間食　ウィンナーコーヒー、クレームブリュレ

夜　メンチカツカレー、ミックスサラダ

水分　黒豆麦茶、ほうじ茶、ミネラルウォーター