正確には右肩甲骨痛

朝　牛乳、バターロール、ヨーグルト(スキムミルク)、野菜ジュース

昼　明石焼

間食　アイスコーヒー、紅茶、ざくろ黒酢

夜　ご飯、野菜炒め、わかめと豆腐の味噌汁

水分　麦茶、ミネラルウォーター