ダビング地獄 ←

朝　牛乳、豆乳ワッフル(ケーキシロップ)、ヨーグルト(スキムミルク)

昼　ご飯、トッポギ、担々春雨スープ

間食　カフェオレ、野菜ジュース

夜　ご飯、ハム入りミックスサラダ、わかめと豆腐の味噌汁

水分　麦茶、ミネラルウォーター