朝 牛乳、マロンパイ、ヨーグルト(スキムミルク)


昼 とろろ卵入りうどん


間食 ミルクティー、カフェオレ、D-ポップ


夜 ご飯、鰆の塩焼き、金平牛蒡


水分 麦茶、ミネラルウォーター