五月病

朝　牛乳、バターロール、ヨーグルト(スキムミルク)

昼　ちりめん山椒ご飯、わかめと豆腐の味噌汁

間食　ホットティー、オールドファッション、オールドファッションハニー

夜　ご飯、焼肉のおろしポン酢、小松菜の辛子和え

水分　麦茶、ミネラルウォーター