黄レンジャー朝 牛乳、ショコラパン、マロンデニッシュ、ヨーグルト(スキムミルク) 昼 ご飯、スープヌードル(カレー) 間食 黒糖生姜紅茶、みかん寒天 夜 ご飯、大根の漬物、おでん、ちりめんじゃこ、小松菜の辛子和え 水分 8種類のブレンド茶、黒烏龍茶、ミネラルウォーター
