月食

朝　牛乳、バターロール(イチゴジャム)、ヨーグルト

昼　ご飯、味付海苔、醤油ラーメン

間食　カフェオレ

夜　焼酎のお湯割り、生ビール、刺身の盛り合わせ、

　　 ポテトサラダ、出汁巻き玉子、えいひれ

水分　黒烏龍茶、麦茶、ミネラルウォーター