採血(；ω；)

朝　牛乳、クリームパン、ヨーグルト

昼　ご飯、カレーうどん、りんご

間食　アイスミルクティー

夜　ご飯、酢豚、ほうれん草のおひたし、厚焼玉子

水分　紅酢の水割り、ほうじ茶、緑茶、ミネラルウォーター