急に寒くなりすぎ((´Д｀))

朝　牛乳、コーンポタージュ、くるみパン、ヨーグルト

昼　ご飯、うどん、ちりめんじゃこ、大根おろし

間食　カフェオレ、シュークリーム

夜　ご飯、ミックスサラダ、焼ウインナー、さつま汁

水分　紅酢の水割り、緑茶、ほうじ茶、ミネラルウォーター