心療内科へ朝 牛乳、バターロール(バター)、ヨーグルト 昼 ご飯、厚焼玉子、練り天(生姜、金平牛蒡) 間食 アイスカフェオレ 夜 ご飯、ミックスサラダ、タコの刺身、 タコときゅうりの酢の物、晩生菜の煮物 水分 生姜黒酢、麦茶、ミネラルウォーター