低空飛行

朝　牛乳、シュガーバタートースト、ヨーグルト

昼　ご飯、ハムエッグ、金平牛蒡

間食　アイスカフェオレ、チョコブラウニー

夜　ご飯、切干大根、豆腐ハンバーグ

水分　麦茶、ミネラルウォーター