梅雨入り

朝　牛乳、エッグバターロール、ヨーグルト

昼　ご飯、厚焼玉子、金平牛蒡

間食　生姜紅茶、わらび餅

夜　ご飯、ポトフ、練り天(生姜)

水分　ほうじ茶、ミネラルウォーター