買占め禁止！！

朝　牛乳、デニッシュ（バター）、ヨーグルト

昼　ご飯、豚挽き肉と春雨入り金平牛蒡、きつねうどん

間食　コーヒー（スキムミルク）

夜　ご飯、豚汁、いかなごの釘煮

水分　黒豆茶、ミネラルウォーター