ストレス…（´Д｀；）

朝　牛乳、クロワッサン（イチゴジャム）、ヨーグルト

昼　ご飯、厚焼玉子、オニオンスープ

間食　紅茶（スキムミルク）、ツインシュー

夜　ご飯、筍の土佐煮、高野豆腐の卵とじ、ミックスサラダ

水分　緑茶、黒豆茶、ミネラルウォーター