朝 牛乳、イチゴミルクシフォンケーキ、ワッフル、ヨーグルト


昼 ご飯、卯の花、ひじきの煮物


間食 生姜紅茶、あられ


夜 ご飯、小松菜の胡麻和え、

   オムレツ、豆腐とちくわのお吸い物


水分 黒豆茶、ミネラルウォーター