バナナスムージーを作ってみた | 嬬恋・奥軽井沢の隠れ家生活

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九州佐賀生まれ。港区六本木というビルの谷間の公立小中学校で育つ。大学付属高から共通一次も無く大学に進みマスコミに就職し定年でリタイア。2020年秋に、長野から嬬恋に隠れ家移転。アマ無線2級。横浜のアマオケ代表。スキー、鉄分等超多趣味。

横浜自宅で、たまに家人が作ってくれるスムージー。先日機械が壊れたとのことで買いなおして、バナナスムージーを作ってくれた。これが実に旨い。朝にぴったり。作り方を聞くと、バナナと牛乳とはちみつらしい。

 

ミキサーを買うとそこそこ高いので、自宅近所のオフハウスに行ってみた。するとちょうど1,2人分作れるプロセッサーが1000で売っていた。これでいいかと買い込んで、山に持参。早速作ってみた。

 

 

バナナ1本を3つに割り、牛乳250ccほどとはちみつの代わりにオリゴ糖を入れ、20秒を2回ほど、回した。ほぼ固形はなくなり、美味しいスムージー完成。充分旨い。初心者でも作れるものだな。これも今後定番になりそうだ。