けさっぷ

朝、時間ができたので、ちょい漕ぎしてきました。

 

ほんの３０分、３kmのショートパターンです。

 

Max7.7km Ave.5.0kmそんなに頑張んなぃ感じで漕ぎました。

 

これから東京海洋大で学会シンポジュームです。

 

明日は、口頭発表です。

 

ん、昨年も同じパターンで朝、漕いでからだったような気がします（笑）

 

 

パドル、調子良いです。

 

では、行ってきます！