こんにちは、愛知県春日井市でゴルフスクールを経営しています。
JPGA 日本プロゴルフ協会会員、プロゴルファーの高木 覚（たかぎ さとし）です。
スイング中前傾角を保つことはミート率、打ち出し角などあらゆる要素に有効です。
ですが、実際には起き上がってしまう方が圧倒的に多いのが現実です。
「頭を残して」や「ボールを良く見て」なんて言われてもなかなか出来ませんね。
今回は前傾が保てない原因と対策について解説します。
一番多い症状は骨盤の前傾が変わることです。
正しい骨盤の前傾のイメージ
背骨に対して直角を意識してください。
あくまでイメージですので実際に直角でなくても構いません。
普段より骨盤の前傾を意識してください。
骨盤がフラットになってしまう例
背骨は骨盤に固定されていて、頭を支えています。
骨盤がフラットになると背骨も起きてしまいます。
それで前傾角度が起き上がるのです。
骨盤がフラットになる原因の一番多いのはフットワークの使いすぎです。
右足のケリや膝を流す動きは骨盤の前傾を崩します。
対策ドリルはこちらです。
股関節付近に棒をあてがいます。
キャディーバックに入れるクラブを仕切るチューブなんかが危なくなくて良いですね。
それをインパクトまで倒さないようスイングすることで骨盤の前傾を保つイメージが身につきます。
ぜひ試してみてください。
良かったらフォロー（読者登録）お願い致します。
無料公開中
理論でゴルフは上手くなる！！【高木流】スイングリフォーム術＜パター編＞
無料なんで遠慮なく、変な勧誘も来ませんのでご安心ください。
無料！パター上達メルマガはこちら！
最後までお読み頂き、ありがとうございます。
愛知県春日井市でゴルフスクールを経営している、プロゴルファーの高木覚でした。
パターが上手くなるだけで簡単に100が切れます！
【ゴルフスクール専門医院】ジーキューブ テクニカルセンター
〒486-0913 愛知県春日井市柏原5-388
TEL:0568-86-9555
■営業時間:11:00～20:00
■定休日:金曜・祝日
ジーキューブ テクニカルセンターホームページはこちら
JPGA 日本プロゴルフ協会会員、プロゴルファーの高木 覚（たかぎ さとし）です。
スイング中前傾角を保つことはミート率、打ち出し角などあらゆる要素に有効です。
ですが、実際には起き上がってしまう方が圧倒的に多いのが現実です。
「頭を残して」や「ボールを良く見て」なんて言われてもなかなか出来ませんね。
今回は前傾が保てない原因と対策について解説します。
一番多い症状は骨盤の前傾が変わることです。
正しい骨盤の前傾のイメージ
背骨に対して直角を意識してください。
あくまでイメージですので実際に直角でなくても構いません。
普段より骨盤の前傾を意識してください。
骨盤がフラットになってしまう例
背骨は骨盤に固定されていて、頭を支えています。
骨盤がフラットになると背骨も起きてしまいます。
それで前傾角度が起き上がるのです。
骨盤がフラットになる原因の一番多いのはフットワークの使いすぎです。
右足のケリや膝を流す動きは骨盤の前傾を崩します。
対策ドリルはこちらです。
股関節付近に棒をあてがいます。
キャディーバックに入れるクラブを仕切るチューブなんかが危なくなくて良いですね。
それをインパクトまで倒さないようスイングすることで骨盤の前傾を保つイメージが身につきます。
ぜひ試してみてください。
良かったらフォロー（読者登録）お願い致します。
無料公開中
理論でゴルフは上手くなる！！【高木流】スイングリフォーム術＜パター編＞
無料なんで遠慮なく、変な勧誘も来ませんのでご安心ください。
無料！パター上達メルマガはこちら！
最後までお読み頂き、ありがとうございます。
愛知県春日井市でゴルフスクールを経営している、プロゴルファーの高木覚でした。
パターが上手くなるだけで簡単に100が切れます！
■ G-Cubeテクニカルセンター ■
【ゴルフスクール専門医院】ジーキューブ テクニカルセンター
〒486-0913 愛知県春日井市柏原5-388
TEL:0568-86-9555
■営業時間:11:00～20:00
■定休日:金曜・祝日
ジーキューブ テクニカルセンターホームページはこちら