インパクトで腰が引ける症状の改善ドリル

こんにちは、愛知県春日井市でゴルフスクールを経営しています。

JPGA 日本プロゴルフ協会会員、プロゴルファーの高木覚（たかぎ　さとし）です。

インパクトで腰が回転してしまい引けるように見える方がいます。

個人差がある動きで、自分の動画や写真を見ないと中々体感できず、気が付かないままの方がほとんどでしょう。

体重が右に残る、先っぽに当たる、打った後つんのめると要注意です。

インパクトで腰が引けてはいけません。

引っかけやスライスの原因になり、体重移動も使えず飛距離も出ません。

正しいインパクト

しっかりと左に体重が乗り体を開かないようにします。

腰が引ける原因は腰を切ったり、体を回転させてクラブを加速させようとする結果です。

修正法はインパクトは腰を回さず、骨盤を左に移動した状態で打つ感覚を覚えてしまいます。

修正ドリル

片足を台などに乗せ左足1本で打ちます。

右足を台に乗せているため足をけって腰を回すこともできにくく、左足に体重がかかったインパクトもイメージしやすく一石二鳥です。

昔は練習場にボールかごがあったのでかごを台にしましたが今は無いですね・・・。

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最後までお読み頂き、ありがとうございます。

愛知県春日井市でゴルフスクールを経営している、プロゴルファーの高木覚でした。

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